우리는 모두 무언가를 더 잘하고 싶어합니다. 악기 연주, 스포츠, 언어, 시험 공부 등 연습이 필요한 수많은 분야에서 단순히 ‘많이’ 연습하는 것보다 ‘효율적으로’ 연습하는 것이 훨씬 중요하다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘 소개할 TED-Ed 영상 “How to Practice Effectively... for Just About Anything”은 뇌 과학과 심리학을 기반으로 한 효율적인 연습법 5가지를 소개합니다. 이 방법들을 실천한다면 더 빠르고, 더 정확하게, 더 오래 기억하는 연습이 가능해질 거예요. 영상 바로 보기👆1. 짧고 집중된 연습이 최고의 효과를 낸다 무작정 오래 연습하는 것보다 짧은 시간 동안 집중해서 연습하는 것이 더 효과적입니다. 우리의 뇌는 한 번에 처리할 수 있는 정보의 양이..